14:25

Kickstart p dagen







I dag ringte alarmen klokken 06.00, og da var det bare gjre seg klar for en skikkelig kickstart p dagen. Tok turen til Optimal Trening p Bislett, og der alt var klart for en sprek morgen sammen med ZerOh, ShapeUp og en herlig gjeng med morgenfriske mennesker. Jeg hadde absolutt ikke sett for meg at dette ble en beinhard kt som krevde bde styrke, smerte og ikke minst st p-vilje, men der tok jeg feil. Glad er jeg for det. Flelsen jeg hadde etter kten var helt ...himmelsk.

Etter kten som bestod av flere styrkevelser x 2, med veiledning fra personlig trenere, fikk vi servert frokost og deilige forfriskelser. Jeg fikk blant annet inspirasjon til blande denne sukkerfrie og kalorifrie saften med cottage cheese, kesam eller naturell yoghurt. Skal ogs lage et brett med isbiter, og ikke minst saftis. Vil selvsagt dele oppskrifter med dere nr jeg har prvd meg litt frem











Haha, p siste bildet er jeg gjennomvt av svette og ganske sliten! Var supergodt med en avkjlende og sunn is etter kten. Jeg koste meg skikkelig denne morgenen, og spr du meg burde hver dag starte som dette.

Noen av dere som har en spennende oppskrift med denne ZerOh?


Kategori: Trening.               22 kommentarer



22 kommentarer

gr8looks

19.06.2014 kl.14:26

Fin blogg du har :)

Linn Therese Dagsland

19.06.2014 kl.14:35

Fin torsdagsettermiddag til deg, skjnne du ❤

Det er ikke ofte jeg legger igjen kommentarer hos folk, men jeg synes du fortjener en aldri s liten tilbakemelding! Jeg er tross alt fast leser av bloggen din, og da tenkte jeg det kunne vre fint for deg vite hvem jeg er, hehe :-)

Ellers nsker jeg deg en god dag videre!

Liv Judit

19.06.2014 kl.15:02

S herlige bilder June! og Zeroh smaker jo veldig godt det er det ingen tvil om! nsker deg en flott dag videre spesielt ns om du fikk en s flott start p den!

Fun times

19.06.2014 kl.18:01

Hvorfor merker du aldri ting med reklame? Sikter ogs til bde kaffe innlegget nr du skulle i parken og vespa innlegget.

Anna

19.06.2014 kl.18:47

Enig med kommentaren over. Kan bli litt mange reklame og sponsede innlegg. Savner de personlige innleggene dine.

June Holm

19.06.2014 kl.19:18

Fun times: Disse innleggene var ikke reklame. Jeg bruker merke innleggene mine med "Annonse", "Adlinks" og "Sponset produkt".

June Holm

19.06.2014 kl.19:19

gr8looks: Takk <3

June Holm

19.06.2014 kl.19:22

livjudit: Ja, absolutt! Jeg og Glenn koser oss med saft fra ZerOh n. Tok et glass med vann + isbiter av ren saft, s blandet saften seg av seg selv og vi fikk noen herlige drikker :D

June Holm

19.06.2014 kl.19:24

Anna: Hmm, jeg forstr liksom ikke. For dette er jo ikke reklame eller sponsede innlegg. Fler ogs at jeg gir veldig mye av meg selv i bloggen og at det dermed blir personlig. Men skal ha dette i bakhodet. Tok det opp med Glenn, og han skjnte heller ikke hva dere mente ;)

theresekristina

19.06.2014 kl.20:35

For ein herlig start p dagen! :) Har berre smakt det som saft, men isbita og saftis skal absolutt lagast!

19.06.2014 kl.22:03

Det blir jo produktplassering alts skjult reklame nr du skriver om slike eventer. Det er jo det produsentene nsker med slike eventer. Saft er fullt av kunstig stningsmiddel og det er ikke bra for kroppen uansett.

Fun times

19.06.2014 kl.22:46

Det er jo absolutt reklame for zeroh nr du vier dem s mye plass i et innlegg. Det er da i s fall skjult reklame. Du er invitert dit for smake p deres sagft og i det du velger fortelle oss om det er det reklame for merket. Og i feks clinique Madeleine innlegget under er det ikke bra nok at du skriver nederst i teksten at det er sponset, i flge reglene fra forbrukerombudet skal det merkes godt i starten av innlegget.

Ingvild

19.06.2014 kl.22:58

Lagde is av saften med granateple og blbr, og den ble utrolig god!

Christina i London!

20.06.2014 kl.00:24

Jeg elsker de to rde saftene til Zeroh! Spesielt den med blbr og granateple (?) <3 Drikker ikke noe annet om dagen. For en god ide lage is ut av, det skal jeg prve i sommervarmen :)

June Holm

20.06.2014 kl.09:11

Christina i London!: Det forstr jeg godt :D Har smakt alle og lite alle, men spr om jeg m lage meg et glass av hver smak og finne min favoritt. Tror det blir bde saftisbiter og saftis her i lpet av dagen :D

June Holm

20.06.2014 kl.09:12

Ingvild: S bra! Det skal testes hos meg ogs :D

June Holm

20.06.2014 kl.09:21

Fun times: Det er ikke reklame for ZerOh nr jeg vier s mye plass til de i et innlegg. Det er god PR for ZerOh at jeg vier s mye plass til de i ett innlegg.

For eksempel visst jeg lager en oppskrift og deler den p bloggen. Jeg har kjpt inn alle ingredienser, og velger ta en helhetlig bilde av ingrediensene, s er ikke det reklame for matvarene. Hvis jeg har vrt p shopping og viser det jeg har kjpt p bloggen, s er heller ikke det reklame. Reklame er enhver betalt og kommersielt motivert kommunikasjon.

I de innleggene jeg fr betalt for skrive om noe, s merker jeg alltid innleggene med Annonse.

Fun times

20.06.2014 kl.09:24

Det er jo nettopp dette forbrukerombudet har snakket om. S klart er det ikke reklame om du kjper egne klr og viser det frem. Dette derimot er en helt annen situasjon og dersom du med en s stor blogg ikke vet/ser det, er det veldig synd.

June Holm

20.06.2014 kl.09:32

Anonym: Nei, det er ikke produktplassering. For jeg har ikke ftt betalt for skrive om dette. Jeg har skrevet om det fordi jeg nsket det. Nr jeg ble invitert til eventet av ZerOh, Shape Up og Optimal trening, s skrev de ikke at dette var noe jeg MTTE blogge om. Selvflgelig er det det de nsker nr de inviterer meg, men det er fullt og helt opp til meg om jeg vil blogge om det eller ikke. Jeg blogger om de eventene jeg synes det er noe blogge om, og denne morgenen var helt fantastisk. Det er flere eventer jeg ikke har blogget om ogs, fordi jeg rett og slett ikke synes det har vrt noe spesielt med det. S de som legger en innsats i skape noe bra for meg, og som gir meg en bra opplevelse vil jeg gjerne blogge om, fordi jeg nsker vise en del fra min hverdag p bloggen. Jeg skriver en hverdagsblogg, s det burde vre forstelig i seg selv.

Jeg har ingen krav p merke innleggene mine med noe som helst i dette innlegget. Om det er ett arrangement eller ikke, s vil jeg n og da legge ut bilder av produkter. Det er faktisk ikke til unng.

June Holm

20.06.2014 kl.09:32

theresekristina: Bare det jeg ogs har gjort tidligere, men er s enkelt gjre noe mer ut av det :D

Frederic

20.06.2014 kl.09:42

Herregud, slutt syt anonyme jenter. Skal hun liksom sette en P verst i hvert hyre hjrne p de bildene det er en merkevare i? Blir for dumt.

St p June, du er faktisk en helt r jente og du burde ikke bry deg om slik tull som kommer p bloggen i blant.

Fun times

20.06.2014 kl.11:51

Frederic : vet ikke helt hva som er syting her, m vre lov uttrykke meninger. June forklarer hva hun mener, jeg er ikke helt enig, men alt er da konstruktivt :)

Skriv en ny kommentar

June Holm Hei! Jeg heter June Holm, er 23 r og utdannet tekstforfatter. Bor i Oslo, men er fra en liten bygd i Mre og Romsdal. P min blogg kan du lese om min hverdag, mote, skjnnhet, trening og kosthold. Kontakt: juneholm@hotmail.no



Sk i bloggen

Bloggdesign

hits Norske bloggerBloggist.no - Toppliste for bloggereBloggist.no - Toppliste for bloggereMatbloggtoppen