11:57

Lunsjtips: Ovnsbakt egg

Heihei Dagen i gr var en opptur! Tusen takk til alle dere som har kommet med stttene ord, det har hjulpet p. Hadde blant annet den beste treningskten p lenge, noe som har frt til tidenes gangsperre i dag. P ettermiddagen fikk jeg besk av Erika, s vi hadde tv-kveld, snakket og bare slappet av. S fikk jeg samlet meg og hentet litt overskudd til resten av uken. Forresten utrolig bra tv-underholdning p mandager. Jeg elsker serien "Fdt i feil kropp" og kommer til se hver episode av det programmet. Trker noen trer, for det er et viktig, opplysende og gripende program.
_________________________________________________________________________________________________________________

Da jeg var hos Erika i helgen, disket hun opp noe s godt som ovnsbakte egg med bacon til. Det var s godt! N som matlysten sakte, men sikkert har kommet tilbake hos meg, s flte jeg starte dagen med det samme, siden det er en god frokost / lunsj. Vil dele tipset med dere, for jeg har nemlig ikke sett oppskrift p dette fr og synes absolutt dere burde prve lage det samme.

Dette trenger du:

En liten ildfast form
2 egg
1 skinkeskive
1 neve raspet ost
Salt og pepper (eventuelt andre nsker)
Bacon

Dette gjr du:

Skjr opp en skive skinke og str biten i den ildfaste formen
Del to egg og hell over
Dryss over ost og krydder
Sett det p en bakeplate og legg p noen baconskiver
Forvarm ovnen p 200 krader og la det st i 8-10 minutter





Voil! Jeg spiste det rett ut fra formen, og n har jeg mat i magen for en stund. Gjr nok godt nr jeg skal p trening senere. Vil dere forresten at jeg skal fortsette komme med sunne oppskrifter en eller to ganger i uken? Har blitt godt mottatt hver gang, s det tar jeg som et positivt tegn :-)


Kategori: Mat.               7 kommentarer



7 kommentarer

Cecilia Catharina

26.08.2014 kl.12:12

Det s utrolig godt ut, og skal absolutt prves :D Elsker virkelig den ildfaste formen din, s utrolig st! :-)

Jlb - Jannelb

26.08.2014 kl.12:25

, naamm! Det s utrolig godt ut! Dette m jeg teste ut en dag :-D

June Holm

26.08.2014 kl.12:27

Cecilia Catharina: Ja, s har det massevis av proteiner i seg :D Den er superst! Kjpte den fra Le Creuset p Norwegian Outlet.

June Holm

26.08.2014 kl.12:27

Jlb: Tommel opp for at du vil teste det! :D

Christina i London!

26.08.2014 kl.14:04

h nam, dette hrtes godt ut :-D Ja til flere oppskrifter!

Marit Halvorsen

26.08.2014 kl.14:26

hh, nam! :)

June Holm

26.08.2014 kl.17:11

Christina i London!: Wii, s bra du vil ha flere :D

Skriv en ny kommentar

June Holm Hei! Jeg heter June Holm, er 23 r og utdannet tekstforfatter. Bor i Oslo, men er fra en liten bygd i Mre og Romsdal. P min blogg kan du lese om min hverdag, mote, skjnnhet, trening og kosthold. Kontakt: juneholm@hotmail.no



Sk i bloggen

Bloggdesign

hits Norske bloggerBloggist.no - Toppliste for bloggereBloggist.no - Toppliste for bloggereMatbloggtoppen